- Oggetto:
Ciclismo e mountain bike
- Oggetto:
Cycling and mountain biking
- Oggetto:
Anno accademico 2023/2024
- Codice attività didattica
- SVB0314
- Docente
- Rinaldo D'isep (Titolare)
- Anno
- 2° anno, 3° anno
- Periodo
- Secondo semestre
- Tipologia
- A scelta dello studente
- Crediti/Valenza
- 5
- SSD attività didattica
- M-EDF/01 - metodi e didattiche delle attivita' motorie
- Erogazione
- Tradizionale
- Lingua
- Italiano
- Frequenza
- Obbligatoria
- Oggetto:
Sommario insegnamento
- Oggetto:
Obiettivi formativi
L’insegnamento concorre alla realizzazione degli obiettivi formativi del Corso di Laurea in Scienze delle Attività Motorie e Sportive fornendo allo/a studente/essa le conoscenze e una buona base di comprensione dell’ambito della materia.
Nello specifico il corso si propone di aiutare gli studenti e le studentesse a capire il perché la bicicletta è uno strumento che migliora la qualità della vita di tutti noi, a qualsiasi età, a livello socio economico, ambientale e motorio, di acquisire conoscenze, abilità e competenze per la conduzione del mezzo nel ciclismo su strada e su sterrato.
The teaching contributes to the realization of the educational objective of the Course in Physical Exercise and Sport Sciences providing the student with knowledge and competences to understand the field of matter.
Specifically, the course aims to help students understand why the bicycle is a tool that improves the quality of life of all of us, at any age, socio-economic, environmental and motor, to acquire knowledge, skills and competences for the driving of the medium in road and dirt cycling.
- Oggetto:
Risultati dell'apprendimento attesi
Conoscenza e capacità di comprensione
Al termine dell'insegnamento gli studenti e le studentesse dovranno possedere conoscenze circa:- Conoscenze sulle basi anatomiche e biomeccaniche nel ciclismo e nella mountain bike
- Conoscenze sui vari step necessari all’apprendimento delle tecniche
- Conoscenze sugli esercizi propedeutici all’apprendimento delle tecniche
- Conoscenze sulle modalità di conduzione di una sessione di guida della mountain bike
- Conoscenze sulle controindicazioni e gli eventi avversi che possono occorrere durante la pratica
Capacità di applicare conoscenza e comprensione
Al termine dell'insegnamento gli studenti e le studentesse dovranno conoscere circa:- Saper riproporre la tecnica tenendo conto delle peculiarità individuali dei soggetti
- Essere in grado di condurre una sessione di attività, che comprenda fase di riscaldamento e defaticamento
- Saper adattare durata e intensità a seconda delle caratteristiche dei soggetti
Autonomia di giudizio
Al termine dell'insegnamento gli studenti e le studentesse saranno in grado di:- Essere in grado di saper adattare le fasi di apprendimento della tecnica al soggetto e di valutare correttamente, sulla base delle conoscenze e competenze teorico/pratiche acquisite
Abilità comunicative
Al termine dell'insegnamento gli studenti e le studentesse saranno in grado di:- Essere in grado di comunicare, in modo chiaro, anche ad un pubblico di non specialisti le tematiche del corso
- Conoscere il linguaggio specifico inerente alla tecnica delle attività proposte, al fine di saperlo adattare a seconda dei soggetti in modo da poter stimolare l’apprendimento e successivamente la pratica
Capacità di apprendimento
Al termine dell'insegnamento gli studenti e le studentesse saranno dovranno:- Aver appreso le modalità indispensabili per l’aggiornamento sull’evoluzione delle tecniche e delle attrezzature indispensabili per queste tecniche, al fine di poter lavorare come professionista in ogni situazione
Knowledge and understanding
At the end of the course, the student should have achieved knowledge about:
- Knowledge of anatomical and biomechanical bases in cycling and mountain biking
- Knowledge of the various steps needed to learn techniques
- Knowledge of exercises preparatory to the learning of techniques
- Knowledge of how to conduct a mountain bike riding session
- Knowledge of contraindications and adverse events that may occur during practice
Apply knowledge and understanding
The student must be able to:
- Know how to propose the technique taking into account the individual peculiarities of the subjects
- Be able to conduct an activity session, including warm-up and cool-down
- Ability to adapt duration and intensity depending on the characteristics of the subjects
Making judgements
The student must be able:
- Be able to adapt the learning phases of the technique to the subject and to evaluate correctly, based on the theoretical/practical knowledge and skills acquired
Communication skills
At the end of the course, the student should be able to:
- Be able to communicate, in a clear way, even to an audience of non-specialists the topics of the course
- Know the specific language inherent in the technique of the proposed activities, in order to adapt it according to the subjects so as to stimulate learning and subsequently the practice
Learning skills
At the end of the course, the student should have:
- Have learned the essential ways to update on the evolution of techniques and equipment essential for these techniques, in order to work as a professional in any situation
- Oggetto:
Programma
CICLISMO
- Lezioni teoriche e pratiche rivolte alla tecnica di guida della bicicletta e alle strategie d'insegnamento motorie e comunicative rivolte alla fascia d'età G1-G6 (6-12 anni)
- Teoria e pratica del divertimento sulla bicicletta
- Elementi di biomeccanica del ciclismo
MOUNTAIN BIKE
- Biomeccanica e postura nella tecnica di guida della MTB
- Aspetti teorici della Mountain Bike
- Progettazione di Unità di Apprendimento da presentare in ambiente scolastico o sportivo
- Step per l’apprendimento della tecnica della MTB
- Errori comuni nella pratica
- Esercizi propedeutici all’apprendimento della tecnica nelle varie fasi evolutive
CYCLING
- Theoretical and practical lessons aimed at the technique of riding the bicycle and the strategies of teaching motor and communication aimed at the age group G1-G6 (6-12 years)
- Theory and practice of cycling fun
- Elements of biomechanics of cycling
MOUNTAIN BIKE
- Biomechanics and posture in MTB driving technique
- Theoretical aspects of mountain biking
- Design of Learning Units to be presented in school or sports environments
- Step for learning the MTB technique
- Common mistakes in practice
- Exercises preparatory to the learning of the technique in the various stages of evolution
- Oggetto:
Modalità di insegnamento
Le lezioni dell'insegnamento hanno una durata complessiva di 40 ore. La modalità di somministrazione del corso prevede lezioni frontali in presenza. Il materiale didattico verrà reso disponibile tramite la piattaforma Moodle attraverso la pagina E-Learning. Le istruzioni per l'utilizzo della piattaforma sono disponibili a questo link.
The lessons have a total duration of 40 hours. The method of administration of the course includes lectures in presence. The teaching material will be made available through the Moodle platform through the e-learning page. The instructions for using the platform are available at this link.
- Oggetto:
Modalità di verifica dell'apprendimento
La verifica è scritta. Saranno rivolte 15 domande inerenti le spiegazioni in aula, le esercitazioni pratiche e i materiali teorici forniti. Il tempo concesso per l'esame è di 45 minuti. Saranno presenti 5 domande aperte e 10 a risposta chiusa con scelta multipla.
Ad ogni domanda della prova scritta sarà attribuito il seguente punteggio: 0 risposta non data o incorretta; 4 punti per ogni risposta completamente corretta (domande a risposta aperta) e 1 punto per ogni domanda a risposta chiusa. Massima votazione 30/30.
- Oggetto:
Attività di supporto
Ricevimento individualizzato previo appuntamento
Esercitazioni pratiche in completamento al programma
Individual reception by appointment
Practical exercises to complete the programme
Testi consigliati e bibliografia
- Oggetto:
Orario lezioni
Giorni Ore Aula Venerdì 9:00 - 12:45 Lezioni: dal 23/02/2024 al 17/05/2024
Nota:
Lezioni teoriche presso Mater Amabilis - via Alessandro Ferraris di Celle, 2 - Cuneo - venerdì h 9.00-12.45
Uscite didattiche: calendario incontri da definire- Oggetto:
