- Oggetto:
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Basi del movimento
- Oggetto:
Bases of the movements
- Oggetto:
Anno accademico 2019/2020
- Codice dell'attività didattica
- SUI0152_CN
- Docente
- Prof. Carlo Giuseppe Paolo Capone (Titolare del corso)
- Corso di studi
- [f091-c701] SCIENZE DELLE ATTIVITÀ MOTORIE E SPORTIVE
- Anno
- 1° anno
- Periodo didattico
- Annuale
- Tipologia
- Di base
- Crediti/Valenza
- 5
- SSD dell'attività didattica
- M-EDF/01 - metodi e didattiche delle attivita' motorie
- Modalità di erogazione
- Tradizionale
- Lingua di insegnamento
- Italiano
- Modalità di frequenza
- Obbligatoria
- Tipologia d'esame
- Prova pratica
- Oggetto:
Sommario insegnamento
- Oggetto:
Obiettivi formativi
Saper impostare un programma motorio
Conoscere le strutture che condizionano un gesto motori ed i loro possibili adattamenti funzionali
Conoscere e saper gestire le terminologie tecniche
Knowing how to set up a motor program
Know the structures that condition a motor gesture and their possible functional adaptations
Know and know how to manage technical terminologies
- Oggetto:
Risultati dell'apprendimento attesi
Capacità di applicare conoscenza e comprensione
Conoscenza e autonomia nella gestione di un programma motorio
Ability to apply knowledge and understanding
Knowledge and autonomy in the management of a motor program ..
- Oggetto:
Modalità di insegnamento
Esercitazioni pratiche Prove scritte e Orali in itinere con approfondimenti
Practical exercises Written and oral tests in progress with in-depth studies
- Oggetto:
Modalità di verifica dell'apprendimento
a seguito dell'emergenza Covid 19 l'esame l'esame sarà il risultato delle prove in itinere realizzate in presenza, delle esercitazioni in modalità didattica alternativa ed eventuale prova orale per chipur avendo sostenuto le prove non accetta la valutazione.
following the Covid 19 emergency, the exam will be the result of the ongoing tests carried out in attendance, of the exercises in alternative teaching methods and any oral test for chipur having taken the tests does not accept the evaluation.- Oggetto:
Attività di supporto
Esercitazioni pratiche e lezioni a distanza
Practise end e-learning
- Oggetto:
Programma
- Analisi delle componenti che interagiscono nella costruzione del gesto motorio
La terminologia tecnica: piani, assi parti del corpo, movimenti
Stazioni, attitudini, atteggiamenti, posizioni, prese, impugnature,
- La costruzione del gesto motorio, metodiche operative
la descrizione dell’esercizio
elementi e tipologie degli esercizi
metodologia
qualità fisiche coordinative e condizionali
il riscaldamento
la mobilità articolare
- Gli stadi evolutivi del movimento
- Analisi degli elementi strutturali e dei loro possibili adattamenti funzionali sugli tra i quali:
Struttura ossea evidenziando i problemi legati al progetto motorio, sia quando è indirizzato alle fasce giovanili in relazione al processo di maturazione ed ai principi dell’auxologia, sia quando questo venga presentato in soggetti in età avanzata nel rispetto dei delicati squilibri strutturali.
Struttura articolare analisi degli interventi indirizzati alle diverse strutture Cartilagine, Legamenti, .. sia nei progetti di costruzione giovanile, sia in ambito sportivo o sedentario, giovane o anziano.
Struttura Muscolare analisi delle metodiche operative nei programmi di potenziamento o corretto mantenimento, con distinzione del lavoro sulla muscolatura superficiale o profonda
Apparato cardiocircolatorio presentazione dei fondamentali strutturali con analisi delle interazioni con l’attività motoria ed esemplificazione di programmi di lavoro specifici.
- Analisi delle alterazioni posturali con presentazione dei programmi motori utilizzabili per il recupero e per il corretto mantenimento posturale al fine di prevenirne l’insorgenza.
Strutturazione di percorsi preventivi in presenza di alterazioni posturali sul piano sagittale
Strutturazione di percorsi preventivi in presenza di alterazioni posturali sul piano frontale
Interventi motori nella costruzione del processo posturale.
- Principi di biomeccanica muscolare
- Strutturazione di programmi motori.
- Analysis of the components that interact in the construction of the motor gesture
Technical terminology: planes, axis parts of the body, movements
Stations, attitudes, attitudes, positions, grips, handles,
- The construction of the motor gesture, operative methods
the description of the exercise
elements and types of exercises
methodology
coordinative and conditional physical qualities
heating
joint mobility
- The evolutionary stages of the movement
- Analysis of structural elements and their possible functional adaptations on the following:
Bone structure highlighting the problems related to the motor project, both when it is addressed to the youth groups in relation to the maturation process and to the principles of auxology, and when it is presented in subjects in old age in compliance with the delicate structural imbalances.
Articular structure analysis of the interventions addressed to the different Cartilage structures, Legamenti, .. both in youth building projects, and in sports or sedentary, young or old.
Muscular structure analysis of operative methods in the programs of strengthening or correct maintenance, with distinction of work on superficial or deep musculature
Cardiovascular system Presentation of structural fundamentals with analysis of interactions with motor activity and exemplification of specific work programs.
- Analysis of postural alterations with presentation of the motor programs that can be used for recovery and for correct postural maintenance in order to prevent its onset.
Structuring of preventive pathways in the presence of postural alterations in the sagittal plane
Structuring of preventive pathways in the presence of postural alterations on the frontal plane
Motor interventions in the construction of the postural process.
- Principles of muscle biomechanics
- Structuring of motor programs.
Testi consigliati e bibliografia
- Oggetto:
Appunti delle lezioni
Claudio Zignin Carlo Capone : CHINESIOLOGIA ALTERAZIONE POSTURALI metodiche d'intervento.
Edi Ermes 2012
Carlo Capone Claudio Zignin : CHINESIOLOGIA Le Basi del movimento - Edizioni Libreria Cortina Torino
Carlo Capone: Movimento “Analisi biomeccanica” Edizioni Libreria Cortina Torino 1994
E’ consigliato l’utilizzo del seguente materiale per approfondimenti e integrazioni:
J.A. Kapandij “Fisiologia articolare” vol. I II III Sperling & Kupfer
- Worthingham “Esame del sistema muscolare” Verducci Roma
- Caillet “Il dolore somatico” Ed. Ghedini
- Winter “Biomecchanics of Human Movement” John Wiley & Sons 1979A
Lecture notesClaudio Zignin Carlo Capone: KINESIOLOGY POSTURAL ALTERATION intervention methods. Edi Ermes 2012
Carlo Capone Claudio Zignin: CHINESIOLOGY The Basics of Movement - Edizioni Libreria Cortina Turin
Carlo Capone: "Biomechanical Analysis" Movement Editions Libreria Cortina Turin 1994
The use of the following material is recommended for further information and additions: J. A. Kapandij "Joint Physiology" vol. I II III Sperling & Kupfer
1.Worthingham "Examination of the muscular system" Verducci Rome
2.Caillet "Somatic pain" Ed Ghedini
3.Winter "Biomecchanics of Human Movement" John Wiley & Sons 1979A
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Orario lezioni
Giorni Ore Aula Lunedì 14:00 - 15:30 Lunedì 15:30 - 17:00 Martedì 14:00 - 15:30 Lezioni: dal 28/10/2019 al 05/06/2020
Nota: Le lezioni si svolgeranno presso la
Corso 1: Lunedì - 14.00 / 15.30 - Palestra AmicoSport in Corso Francia, 213 - Cuneo.
Corso 2: Lunedì - 15.30 / 17.00 - Palestra AmicoSport in Corso Francia, 213 - Cuneo.
Corso 3: Martedì - 14.00 / 15.30 - Palestra Cantore in Via Pascal, 16 - Cuneo- Oggetto:
